東街182

真的!過了35歲以後新陳代謝變慢了，就一直肥一直肥，55公斤的大關在眼前了唄!要認真管理體重了!

記錄一下最近用的好物

1.明治膠原蛋白粉

左邊是葡萄柚口味(1000 mg)右邊是原味(5000mg)

代言人是美麗的志玲姐姐喔!

其實之前是吃fancl的膠原蛋白錠，吃了2包其實沒太大的感覺，就覺得吃"心酸"的

後來再上網看很多人都推膠原蛋白粉，二話不說就噴去康是美買了那罐原味的
她的原料是魚(不要問的幅射的問題，因為我也很擔心，但找不到任何資料)
原廠網站上是說：可以加在果汁、咖啡任何想喝的飲料內....><!!!最好是.....
那個味道就像魚肉果汁、魚肉咖啡....噁死了!
後來就泡可可喝，用可可的焦味壓下去，但網路上有一說法要晚上10點左右喝效果最好，
可想而知....肥不是沒原因的，
努力吞了1個星期....真的皮膚變的好好摸，不用擦乳液就好滑，素顏時也沒那麼臘黃...
(老公有證實..變白變滑了)
but...她還是不好喝，
後來在大江小屈的藥師建議下，改喝左邊那組葡萄柚口味的
味道就差很多，酸但還能入口，但葡柚的只有1000mg，所以我自己就再加原味粉一匙，
這樣就1000+5000=6000mg，該死的狀況出現了.....傳說中的爆痘，
所以現在的量是一包葡柚再加1/2匙的原味粉就好
爆痘的狀況就沒再出現過了
這個東西應該會持續喝下